在10月10日世界精神卫生日来临之际，为帮助在校大学生掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力。9日上午马克思主义学院联合雅安市第四人民医院在名山校区共同举办主题为“青春之心灵 青春之少年”的世界精神卫生日科普宣传活动。
本次活动邀请雅安市精神卫生中心、雅安市第四人民医院医学专家们参加，为同学们就相关问题答疑解惑，科普心理知识，积极预防不良心理行为，守护心理健康。随后雅安市第四人民医院副主任医师李雨辉针对学院大一学生开展睡眠障碍专题讲座，从睡眠障碍会引发什么疾病、睡眠障碍病因、睡眠障碍治疗方法、认知方式等方面内容向学生们普及了健康睡眠知识，同时与学生们进行现场互动，对于部分学生提出的疑惑进行了耐心细致的解答。专家倡议学生们要保持良好的睡眠心态，养成恰当的作息习惯。
心理健康是所有大学生密切关注的问题，参与本次活动的同学们收获颇多，纷纷表示对心理健康知识有了更深入的了解，能够以乐观饱满的心态面对生活和学习中的压力与困难。
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